Родился 22 августа 1957 года. 

В 1978 г. окончил Восточно - Сибирский государственный институт культуры по специальности "режиссер массовых представлений и зрелищ".
В 1984 году стал лауреатом конференции "Молодость. Творчество. Современность" в номинации за лучшую режиссуру и сценарий.
С 1993 по 2000 гг. занимался режиссурой и организацией крупных массовых праздников и мероприятий, которые проводились в гг. Москве, Иркутске и   Иркутской области.
В 2002 г. приглашен на должность Генерального продюсера в Медиахолдинг "АС Байкал ТВ".
В 2004 г. являлся продюсер программа «УТРЕННИЙ КОКТЕЙЛЬ» ставшей победителем в номинации «Ежедневная информационно-развлекательная программа».
В 2011 г. Указом Президента Российской Федерации генеральному продюсеру медиахолдинга «АС Байкал ТВ» Роману Синтоцкому вручена медаль Пушкина за большой вклад в изучение и сохранение культурного наследия.
В 2011 г. Роман Синтоцкий награжден Юбилейной медалью «В память 350-летия Иркутска» (знаком общественного поощрения Иркутской области).
В 2011 г. Распоряжением мэра города Иркутска Роман Синтоцкий награжден и памятным знаком «Иркутск –350».
В 2014 г. являлся продюсером программы  «УТРЕННИЙ КОКТЕЙЛЬ» ставшей победителем в номинации «Ежедневная информационно-развлекательная программа».